Altern ist nichts für Feiglinge…

Wechseljahre der FrauDie Wechseljahre beeinflussen den Körper der Frau auf vielfältige Weise. Sie sind nichts anderes als der natürliche Übergang von dem gebärfähigen in das unfruchtbare Alter. Vielen Frauen macht genau das Angst; befürchten sie doch den Verlust der sexuellen Attraktivität, der Fraulichkeit oder Jugendlichkeit. Erschwerend kommt noch hinzu dass sich der Körper während der Hormonumstellung verändert. Viele Frauen beunruhigt es, wenn sich der Zyklus verändert, Blutungen ausbleiben oder nicht mehr enden wollen. Häufig sinkt die Belastbarkeit, Ängste, Schlaflosigkeit und depressive Verstimmungszustände nehmen zu, irgendwann folgen vielleicht Hitzewallungen.

… alle Frauen kommen in die Wechseljahre – mutige Frauen kommen weiter!

Die Wechseljahre sind eine Zeit, die Frauen auffordert, Bilanz zu ziehen. Was habe ich bis hierhin geleistet? Was möchte ich unbedingt noch erreichen? Wer bin ich – außerhalb meiner Rollen, die ich bediene? Manche Frauen möchten in dieser Phase dieses inneren Aufbruchs ihr Leben noch einmal komplett umkrempeln. Sind Sie Mutter und haben Ihre eigenen Bedürfnisse immer hinter die Ihrer Familie gestellt? Ihre Kinder verlassen das Nest? Fangen Sie an, Ihren Bedürfnissen Raum, Zeit und Beachtung zu schenken! Lernen Sie, Ihre Wechseljahre dankbar anzunehmen und sie nicht nur als unausweichliches Ärgernis zu betrachten! Ich möchte Sie einladen, mit mir Ihren persönlichen und realisierbaren Weg zu finden!


 

Angebot

Einzelberatung
Was geschieht während der Wechseljahre in meinem Körper? Welche Symptome erwarten mich? Wie gehe ich damit um? Was kann mir helfen? Wie kann ich meine Zukunft gestalten?

 

 

 

In einem persönlichen Rahmen biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fragen zu den Wechseljahren zu stellen und zeige Ihnen Wege auf, mit Ihrer neuen Lebensphase umzugehen. Das Leben zu genießen und die Leichtigkeit (wieder -) zu entdecken, ist das Ziel unserer gemeinsamen Arbeit.

ACHTUNG: wegen der Ferien findet das nächste Treffen am 24.08. 2016 statt!!

jeden 1. Mittwoch im Monat, 19.00– 20.30 Uhr

Ich möchte Sie herzlich zu einem Austausch zum Thema Wechseljahre mit anderen betroffenen Frauen einladen.

Erfahren Sie Wissenswertes über die Wirkungsweise der Hormone auf Körper und Psyche und erhalten Sie von anderen nützliche Tipps für den Alltag und geben Sie Ihre weiter.

Ich freue mich auf Sie!

Veranstaltungsort: wird noch bekannt gegeben

Information und Anmeldung:

info@cornelia-marsch.de

Mobil: 0173 53 76 218

Bitte rechtzeitig anmelden!

In meinen Seminaren erfahren Sie alles Wissenswerte über die Wechseljahre.

Ich gehe auf die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre ein und erläutere Möglichkeiten, mit Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, etc. umzugehen. In diesem Zusammenhang beschäftigen wir uns auch mit verschiedenen Entspannungsmethoden.

Als Wechseljahreberaterin leite ich Seminare und Workshops auch in Firmen und Institutionen.

siehe auch: Vita – aktuelle Vortragsreihen